问题分析:你好,黑布林其实就是黑李子,属于糖分比较高的水果,但是对于锻炼后吃是没有关系的,还可以补充水分,以及维生素。
意见建议:建议不用担心,只是不要超过3个即可,因为黑布林本身较大,吃一两个是没问题的,希望对你有帮助,祝好。