于心脏病人来说,运动的类型挑选很重要,可以选择一些运动量不大,幅度不大的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等,运动量应从小到大,时间从短到长,循序渐进的进行。
运动时若出现头晕、头痛、心慌、恶心、呕吐等不适症状时,应立刻停止锻炼。