病情分析: 你好,根据你提供的症状,你有可能是右侧腰肌劳损,这有可能你是长期用右边的力量多一些以及近一阵子有可能参加了一些剧烈活动引起的。
意见建议:建议你在患病期间,不要参加剧烈活动和较重的家务,可以外用一些活止痛的药汕,如明显好转可到当地的医院理疗科进行治疗,希望我的回答对你有所帮助。