问题分析:坐月子期间腰酸困不适考虑可能腰肌劳损有关,可以局部按摩理疗等物理治疗,必要时应用舒筋活络贴膏意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,可以腰部避免剧烈活动,必要时应用舒筋活络贴膏