你好,心理学上把人不愿意接受的声音称为噪音,指导意见建议多听巴洛克时期的古典音乐,可隔绝外界干扰,多沟通,争取有自己的学习空间。
以很小能听见的音量播放音乐,在这种舒畅的环境中学习,效率很高。内心体验到那种宁静带来的体验后,对公共场合就不会太介意了。