问题分析:根据您所描述的情况,枸子是明目的 对眼睛有好处 没有什么不良反应 红枣补血 ,黄芪、莲子心、蒲公英根、金银花这些都是清热的。
意见建议:建议您一次不要加在一起喝,可以挑几种喝。像黄芪,金银花啊不要长期喝。