您的这种情况是属于风湿病的,按中医解释应该属于痹症,是感受了风寒湿邪气所致,导致局部气血郁结,血气不能温煦该部位,出现的上述病症。
治疗以活血化瘀,疏经通络为主,可以吃点双氯灭痛和风湿寒痛片调理,平时加强体育运动锻炼,生活要有规律,保证足够的睡眠。