4个月的宝宝刚开始添加辅食,只适合比较单一化的吃法,不能心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。
4个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。最开始可以给宝宝添加一些强化铁的婴儿米粉,可从半勺开始加,米粉中不要加其他东西。
服用34天适应后,可再加到1勺。然后是蛋黄,记得只能吃蛋黄,千万不能吃蛋白,否则会过敏。将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉,开始时是蚕豆大小,服34天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/8个,1周后,增加到1/4个,分两次混合在牛奶、米汤,然后是1/2个,到6个月时可增加到1个。
蛋黄可用水、米汤、果汁、配方奶调和成糊状,在两次喂奶中间给宝宝吃。然后可以吃些蔬菜汁和水果汁。总之,一句话,要慢慢来,有少到多有单一到多样。