问题分析:你好,根据症状表现你这是属于中医肝郁脾虚湿盛,及时疏肝健脾来治疗吧。意见建议:可以服用柴胡疏肝丸或者归脾丸,配合后背膀胱经刮痧,至阳穴及脾腧穴拔火罐。
在饮食上注意少食油腻及寒凉的食物,多吃山药粥及薏苡仁等,平时注意饮食规律,别熬夜,调理一段时间症状就会改善。