脂肪肝可以吃黑米古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血“清肝润肠“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。
长期食用可延年益寿。因此,人们俗称“药米“长寿米。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用,又称“月米“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品,称为“贡米。
现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。脂肪肝患者适合食用。脂肪肝患者如果百米白面吃腻了,不妨换用黑米作为调节口味的主食。