您好:心脏早搏以室性早搏最常见室性早搏多见于正常人及有器质性心脏病的患者多由于过度劳累、熬夜、紧张焦虑及压力过大等所致您的情况虽然早搏不是很频繁但大量的剧烈运动可以诱发早搏的发生所以您的情况尽量避免大运动量的运动。
建议您注意休息保持良好的睡眠劳逸结合调节情绪避免过度劳累、熬夜、压力过大及剧烈运动等希望我的回答带给您帮助