病情分析:你好,出现磨牙可能与你平时不良的咬合习惯有关,磨牙对牙齿的损伤很大,平时需要改变单侧咀嚼的习惯。指导意见:养成规律的生活习惯,检查一下胃肠,看有无疾病和寄生虫。
睡前不要有剧烈的运动,这样可以减缓磨牙。