如果是因为贫血或者营养不良引起的血压低,可以多吃富含蛋白质、维生素以及矿物质的食物,比如桂圆、大枣、桑葚、瘦肉、蛋黄、猪肝、阿胶等,通常在血压低时,要根据病因进行针对性补充和治疗的。
同时在日常生活中饮食要营养合理搭配,注意饮食清淡,并适当的进行有氧运动,对于严重的低血压患者,要积极检查病因针对性治疗。