根据你的描述、症状属于贫血中的总舵症状之一、贫血不仅让人体出现头晕、乏力、心悸气短、气色不佳、精神萎靡不振、脱发、脱皮等、还可能会导致女性月经不调、月经色谈或少等不用住院、可以采用补充铁剂的方法来改善、可以口服两个月的铁之缘片、血红蛋白就有明显的上升、症状会有明显改善、应继续补充多一个月以使体内的铁质到正常值、稳定血红蛋白值直至康复饮食上也注意摄入含铁和蛋白质的食物、不喝浓茶、咖啡等希望我的回答能帮到您、祝好