问题分析:你好坐月子头一阵阵的疼痛这可能是你着凉受寒劳累或是睡眠不足等引起的,建议你注意多休息。意见建议:你这首选注意多休息不要熬夜要禁食辛辣刺激食物,避免着凉劳累,注意要加强营养,保证充足的睡眠时间,你头疼不适可以按摩,热敷缓解一下,必要时建议找中医辨证可以针灸试试的