您好,可能是近期休息不加,过度劳累导致体质较弱,或平时运动过少,所以剧烈运动时,机体呼吸,循环器官负荷过大造成。
建议最好排查一下心电图,肺部X线片。以判断有无异常改变.如检查结果正常,建议注意休息,加强营养,多吃牛羊肉蛋,新鲜蔬菜水果,平时坚持循序渐进的锻炼身体,如长跑。