你好，们需要尽量明确失眠的原因，针对病因采取适当措施。有时候，找到了原因，可能不需要使用催眠药即可恢复正常睡眠。
比如，由环境因素改变导致失眠者，在消除有关因素后，失眠即消失。因服用茶、咖啡、烟等兴奋类食物而失眠者，应停止使用，这样睡眠自然会好起来。
眠的非药物疗法其实，要说短暂性失眠如何治疗，倘若条件许可的话，患者可以自己先采用一些非药物治疗方法来进行治疗，例如，体育疗法、音乐疗法、艺术疗法、心理治疗、推拿治疗、针灸治疗、森田治疗、内观治疗等等。
当然，一些疗法需要到心理精神卫生机构去接受指导。
你好，根据你的描述，可能由于脾胃运化功能差，末梢循环不良等导致。治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。
病情分析：
不管是人流后还是药流，恢复排卵有性生活就有受孕的可能，紧急避孕药可致月经紊乱，尽量避免服用。流产后子宫内膜有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，药流后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
指导意见：
若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，流产后一月内严禁房事。
病情分析：
智齿疼痛是由于长智齿导致的牙龈炎或牙周炎的症状。
指导意见：
由于导致感染的致病菌90%为厌氧菌，所以目前建议你可以口服抗厌氧菌感染药物如替硝唑及头孢抗生素进行治疗，并可以口服如布洛芬等进行止痛治疗，同时建议注意保持口腔卫生，适量锻炼并保持充足睡眠与休息，治疗期间注意忌下酒衣辛辣刺激性食物。
以上是对“出智牙特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据您所描述情况分析，这种情况可能是汗腺不畅，轻微的毛囊炎或者吃盐太多造成的皮肤刺痛症状。建议你保持皮肤清洁卫生，可以用温水，低碱性皂液洗浴，多喝水，吃点清淡食物，多做剧烈运动，促进汗腺畅通，慢慢的就好了。希望我的回复能给您帮助。
病情分析：在正常人，3-4岁时增殖体原本甚大，不算病态，青春期后常渐萎缩消失。如在5岁后增殖体肥大且有明显临床症状者，常为儿科和耳鼻咽喉科许多疾病的根源。如因增殖体肥大，使鼻腔通气和鼻窦引流受阻，可诱发鼻炎和鼻窦炎并使之加重，又因鼻窦炎分泌物增多刺激增殖体至使增殖体更加肥大，这样二者互为因果，形成恶性循环。
指导意见：患有增殖体肥大且症状又较显者，应及早手术治疗。在5岁以后，愈早作手术，效果愈佳。每个地区医院之间的费用都是有所差别的，增值体切除术一般在1500-3000左右。建议在治疗前做个内窥镜检查，明确实际病情，是否有并发症，针对性治疗，以达到标本兼治。
病情分析：
你好，根据您的描述考虑耳鸣初步考虑前庭性疾病如梅尼埃病多伴有听力减退，前庭神经元炎多由上呼吸道感染病史。
指导意见：
再就是良性阵发性眩晕有眩晕症状，再就是神经性耳聋及神经官能症，具体诊断需要结合检查建及临床表现进一步确诊。
以上是对“耳朵嗡嗡响两个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好!蛋白尿并非就是尿发白的。一般尿中含有的蛋白质量很少，并不能表现出颜色的变化的。蛋白尿一般多存在肾疾病造成的，因此这需要结合具体的病情，才能判断是什么症状。
指导意见：
如果没有什么症状表现，那么要判断一下尿标本是否受到污染发生的蛋白尿。
你好朋友你这种情况主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
