骨盆外扩突出，引起的疼痛，我该怎么办？

您好结合您的年龄和骨盆平片的表现,应诊断为腰椎骶化（L5横突肥大并假关节形成）,属于单侧为IIIA型.这是一种腰骶椎先天性发育异常表现,有时肥大的横突与骶骨部摩擦,产生继发性滑囊炎,当肥大的横突与骶骨形成假关节,因关节间软骨薄,易受摩擦而产生骨关节炎.也有人认为腰化两侧不对称者,可引起腰部运动不协调而导致慢性腰骶部疼痛.产生的疼痛与骨关节炎近似.常在劳动后加重,休息减轻,腰部向某一方向活动时可加重,痛时可有腰骶部肌肉强直,腰椎不侧凸,疼痛不放谢到小腿等特点.如果是准确诊断为腰椎骶化引起的症状,首先建议您考虑进行物理治疗和中医药方面的治疗方法来缓解症状.并且在生活中注意平时的用腰习惯,姿势以及体育锻炼,避免劳累受寒,要劳逸结合.如果症状长时间不缓解,手术切除此肥大横突可以使疼痛消失。