你好~你的表现需要做颈椎方面的检查,有可能是颈椎疲劳或颈椎病,与你长时间的伏案工作学习使用电脑等有关系指导意见建议你物理方法治疗,如理疗。
按摩,坚持每天仰望天空34次,每次1015分钟,坚持一段时间就会恢复