为什么脖子后面总是凉凉的

通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰椎间盘突出,但常常是反复发作.医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势.倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗.您可以试验下倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感到累为宜,少量多次的进行,要量力而行.感觉一下,疼痛有无减轻.倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好.如果可以减轻疼痛的话,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的原理完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸.穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用.相对于以往短时间的倒走锻炼,效果大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患.全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法.腰椎间盘突出应该注意不要久坐,久站,不要长时间固定一个姿势,不要过度劳累,否则会加重腰痛的。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病.临床常见的关节炎主要有：类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性。关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等。建议当地正规医院检查酌情治疗。

这种情况来说，近期如果出现错位的症状，要注意通过手术固定的方法来进行治疗另外，绷带捆绑的方法最起码需要间隔，两个月左右的时间来复查一次，注意清淡饮食为主，适当的补充钙质和维生素d

抗炎镇痛药物，可用于治疗手指骨质增生。同时，可以加入保护关节软骨的药物，如使用葡萄糖，因为大多数骨质增生是由于过度劳累或感冒引起的，必须注意休息和保暖。也需要注意饮食。

你三年前的骨折、都已经愈合好了可以看不出来的、说明你当时对位对线良好、愈合好啊

你好，根据你叙述的情况一般是缺钙，受凉，扭伤等清淡不适症状。建议到医院找专科医生进一步检查确诊后治疗。要注意保暖，补充营养，多吃奶制品，豆制品，瘦肉，鸡蛋，粗粮等。祝健康。

两种疾病的治疗方法不同，发病机制也不同指导意见你好，对于椎间盘突出来说，如果引起症状，通常是神经受压，主要采取手术治疗，而对于腰肌劳损则主要采取休息治疗，上述治疗方案对两种疾病意义不大，祝你健康。

您好、从叙述的情况看、脚趾骨折3个月、脚还是肿、骨折的部位长好了吗？下肢的骨折是不宜过早活动的、损伤的部位受重力的作用、肿胀的时间比躯干、上肢要明显和时间长的不活动的时候、把下肢抬高一些

你好,骨痂还形成的不多,还是不能着急拆除石膏,还需要注意多休息,减少用患肢下垂悬吊.治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。

要到正规医院看骨科，选择西医就可以，如果积血比较多的话，需要进行穿刺抽液的，更有利于恢复，治疗办法还是以休息为主，活动太多不利于损伤修复，应用活血化瘀药物治疗就可以了。