问题分析:梦魇就是身体的大脑神经已经清醒而肌肉神经还在睡眠状态。所以感觉自己不能动弹。只要别人喊一声或碰一下肌肉神经就会醒来。
意见建议:梦魇严重的可以致命,主要和心理有关 只要不着急,慢慢等 迟早会醒的,放心,这东西越急越难受,到时候你就全身放松,继续睡,就和你的小腿抽筋一样,随其自然。