我的右膝盖得了滑膜炎上楼，下楼疼得我厉害。

您好！结合你的年龄，还有您久坐的习惯，您的情况可能是腰肌劳损。长时间保持同一姿势伏案工作，肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致肌肉劳损。您可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作时间太长，睡觉的时候在腰部垫一个枕头。

你好朋友；痛风属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少。造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。饮酒容易引发痛风，因为酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度加强，必须要长期用药物控制；秋水仙碱；双氯芬酸钠，祝你健康。

你好！你损伤严重点，这个部位血液循环也差，恢复是比较缓慢的，同时配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合。

您好，脚骨骨折一个月，骨痂应该形成了，你可以练习走路和进行空腹功能训练了。因为骨折，会使肌肉、血管、肌腱、神经等等组织都受到损伤，所以局部会肿胀。由于骨折没有恢复好，血液循环也受阻，所以因体位关系，伤脚会肿胀的。

请问你自从受伤以来手臂一直抬不起来吗？如果一直抬不起来考虑肩袖损伤，或者是韧带断裂

你好，你的情况应该是伤口感染了。感染的伤口有红肿发热疼痛，局部有脓液。指导意见建议去诊所或者医院，找医生专业的清理一下，再吃些消炎药。

你的左脚是被砸伤形成粉碎性骨折，一般粉碎性骨折好转以后是不可以干重活的，只要走路时间长了，或者是干重活的话就会疼痛，酸困等症状出现。不过如果你治疗恢复效果较好的话，在好转以后可以干轻活，也可以正常走路的，不会影响正常的工作生活。

您好，对于网球肘治疗，通过针灸治疗效果很好并且没有副作用。半年前得的网球肘一般扎三到四次银针可以取到很好疗效。建议您可以去正规医院采用针灸治疗，如果您网球肘比较重的话，建议您加服药物治疗比如醋氯芬酸片。

你好，很高兴为你解答。海鲜和甲鱼是高蛋白的食物，在骨折愈合期间需要充足营养，吃海鲜对身体恢复是有好处的。只要你不对海鲜过敏就可以食用，但是也不建议一次大量食用。

这个的话，如果有韧带损伤伴有撕脱性骨折的话，是需要至少2-3个月恢复的，过早的活动会引起后续出现慢性疼痛的。