问题分析:你好,根据您的描述,您的情况腰椎间盘突出症合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。
应少食多餐意见建议:多吃蔬菜水果等可以促进排便,使人体摄取丰富的维生素,并使肠道内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动防止便秘。