既然能够诊断出这个病来,那就是阴阳双补啊。阳虚补阳啊,阴虚滋阴啊。食 疗是个不错的方法。平素多吃些如生姜啊,葱白啊,杜仲炖食物啊,党参啊等等滋阴就更多了,枸杞,首乌,四物汤(超市都有),当归,麦冬等等平常可以买些这些东西,或一两味,或三四味来炖汤喝。
药补不如食补啊。还有乌鸡亦滋阴。