你好,根据你的描述,了解你的症状给你分析,考虑你本身体质虚弱。末梢循环差或者是有心律失常。从中医理论上讲,可能为脾肾阳虚。
建议你平时要适当加强营养,避免劳累,多运动,保证睡眠,可以对症口服归脾丸,六味地黄丸等药物,必要时可以到医院中医科就诊,祝早日康复