晚上胡思乱想睡不着怎么办

你好，饮食方面注意多吃新鲜蔬菜，水果，适当吃些肉食就可以，避免吃辛辣刺激的食物，加强饮食对骨折的愈合是有帮助的。治疗方面可以配合服用补气补血，滋补肝肾，活血化瘀，通经络方面的接骨中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，减少后遗症的发生。祝你早日康复。

你好，这种情况可能有激光等治疗方法效果不太好的，反而容易留下瘢痕。最好能先去皮肤科检查一下，再决定怎么治疗。

您好，根据您叙述的情况来看，外阴瘙痒跟妇科炎症有关，分泌褐色的东西考虑是否有宫颈糜烂，建议可以到医院做妇科检查，了解病情，祝您早日康复！

姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、头痛，腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效。

你好，从你说的这个症状上来看，要考虑有患乳腺增生的可能性大的，这时建议你还是应该去医院做个检查的好，最好是做个彩超来看看的。指导意见如果是患了乳腺增生，可以在医生的指导下对症用点药物来进行治疗的，并且饮食上要清淡一些，像刺激性大的食物最好是避免一下的好，并且有一个良好的心情，避免情绪波动，这样是比较好的。

你好，根据你的症状考虑如果是做了“结核菌素试验，指导意见建议你在打完72小时之后再洗澡，是不能沾上水的，以免导致检查的结果不准确。如果你实在想洗澡，可以用水擦洗一下，不要在打针的地方弄上水就可以了。

你好，你描述的情况，如果结节直径小于2毫米多考虑血型播散型肺结核，结节直径大于2毫米可能是细支气管肺泡癌。一般认为分布均匀、大小均匀、密度均匀是血型播散型肺结核的表现，并伴随发热等症状。建议你去医院系统检查对症治疗。

你好，根据你说的症状，应该是过度劳累后出现的这种情况，或者是睡觉时受凉引起的。建议注意适当的锻炼身体，避免受凉，如果浑身酸软通过适当的调整没有好转，建议去医院检查是否有缺钾的情况。以上是对“睡了一觉后浑身酸软无力握拳握不紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨髓增生极度低下，一般多见于再生障碍性贫血，本病是难治的疾病，由于各种原因引起的骨髓造血功能低下后引起的疾病，出现了人体的全血细胞都低下，出现了严重的贫血，出血，容易引起感染。确定诊断本病后，需尽早去医院就诊，用些雄激素药物和中医中药治疗，这样才能逐渐好转的，如果贫血严重需做个输血治疗。

您好，一般要考虑是否有胃热肝胆湿热的情况,您可以找当地的中医看一下,希望我的回答可以帮到您