问题分析:您好,手淫是普遍现象,青年男性青春期后基本上都有手淫行为的,即使比较频繁导致不舒服了,我们控制后,就可以恢复的;
不要太耿耿于怀;即使没有手淫,也会定时遗精而排精的啊意见建议:所以,不要着急;当然,也不要太频繁,每周不超过两次就可以;
没有必要戒掉,这个年龄性欲旺盛,要想完全戒掉也很难;平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,适当增加营养