病情分析: 没休息好,比如睡姿的问题压迫的疼痛,不用担心,好好的调养一下,刚生完宝宝身体很虚弱,多喝汤来调理一下身体产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。
做一些轻微的活动。应该坚持适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。建议检查一下,是不是神经痛。