问题分析:你好.颈椎的问题要是做牵引在家就可以的.可以自己买一个颈椎的牵引器.每天做30分钟就可以意见建议:但是颈椎的治疗.只是使用牵引是不行的.最好是使用针灸和推拿的治疗方法.结合起来效果是比较好的哦。