你好:1最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。2如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝;
3胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。您好!首先要从日常生活中调节:生活要有规律,工作要劳逸结合,要尽量避免过度劳累和精神紧张,进餐要有规律性,建议服用葵花胃康灵,对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果,疗程服用治愈率高(六盒一疗程)。
避免食用咖啡、浓茶、辛辣等刺激性食物。