青少年白发变黑发的方法有药物治疗和食物治疗,用中药材熬制内服,能够对少年白发这种现象有很好的调理作用。中药外用:用米醋和中药调成膏状涂在头发上,这样对少年白发也有很好的改善作用。
食疗:可以多吃含黑色素和微量元素多的食物,如黑芝麻、蜂王浆、红枣等食物,都能够改善少年白发的现象。