你好,根据您所描述的情况,这个还是需要去医院拍片检查一下,排除骨折的可能性。指导建议:主要考虑是肌肉损伤拉伤导致的要注意休息几天,不要劳累,建议服用氯唑沙宗,配合双氯芬酸钠进行治疗,适当的按摩热敷可以的,这个没什么影响,需要慢慢恢复