脚垫俗称老茧,是一种常见多发脚部皮肤病,成人中约1/8的人都患有脚垫。脚垫如果不及时处理,就会越积越厚、越长越硬,影响到足部经络的血液循环,甚至对身体健康造成危害,如畏寒怕冷,易感冒、易疲劳等。由于经常走路产生机械摩擦,就会产生脚垫。另外,由于脚部血液循环较快,皮肤的新陈代谢也同时加快,脚底的皮肤也容易产生脚垫。由于这种疾病主要和脚部肌肉力量有关,也可以多进行一些增强脚部肌肉力量的活动,日常生活中要注意这几点:
1、选择宽松的鞋子,使足趾不受挤压,防止足趾变形;
2、当感觉有些部位有挤压时,应用一些足科小支具;
3、应用矫正鞋垫恢复足底受力平衡;
4、发现脚部畸形时,及时找专业医师诊治,避免病情发展。