各种焦虑！各种害怕！早醒！害怕睡不好！

焦虑状态通常伴有生理变化，主要是植物性神经系统活动的亢进。由于焦虑程度的严重性不同以及个体间的差异，致使这种变化因人而异，但仍有其一致性。它在交感神经系统方面的表现有心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出汗、口干舌燥和呼吸变深等；在副交感神经方面的表现有尿意频繁或小便次数增加，恶心、呕吐或腹泻，甚至大小便失禁。考虑你是位36岁的女性，不知你现在的身体健康状况、性生活、职场人际、还有其他社会环境适应度如何？有可能你自已也讲不清楚，只是感到了压力，产生紧张、焦虑与纠结…可以试着梳理和疏导自己的情绪，增加人际之间的表达和交流，平时注意排解自己的情绪，同时，我们心理咨询师可帮助你识别歪曲的自动思维和信念；通过探索你的成长历程及生活环境，来帮助你确认关键的、尚未解决的冲突，进行专业的心理疏导与治疗后，你的这些症状也就随之自然而然地摆脱了

您好，恐艾症是一种人体免疫系统出现问的的疾病，会导致大量的免疫系统疾病，症状较轻的人会表现出感冒、头痛、虚汗、虚寒、头晕、咳嗽、恶心等症状，很多人这时候通常会误以为是流汗引起的一些常见的症状，不引起重视，只是服用少量的感冒药来治疗。一旦病情恶化，会出现心脏及心血管疾病，这都是有可能的，会心脏肿胀，心肌炎等等。更有临床研究显示，出现过精神疾病的症状，如假象、幻想等等。所以大家一定要注意，出现以上症状后如果一段时间无法缓解，请快速就医。

精神分裂症可以吃鱼。鱼类的脂肪含量较低，而且又含有丰富的维生素和蛋白质，鱼有深水鱼和浅水鱼，深海鱼拥有不饱和脂肪酸，对于修复脑细胞效果非常不错，鱼的做法有很多，浅水鱼的话清水煮鱼饮用鱼汤，营养价值是最高的，精神分裂患者建议可以吃

你好，根据你提供的情况考虑，产后抑郁的表现是多样的，如情绪低落，对日常生活中的事不感兴趣，高兴不起来，还有的会易激惹，容易掉眼泪等，严重的可能有轻生的消极念头。有的患者还有头痛，头晕，胃肠不适，食欲不振等躯体不适，有的可能还有浑身躯体不适不想活动等症状，患者需要根据自身的情况鉴别一下

焦虑抑郁为孪生，主要表现为过分担心一些事物，情绪低落。治疗主要是心理疏导和药物治疗。首先要放宽心境，对于事物不要去赚牛角尖。其次如果自身很难调整的话就需要药物辅助了，可以服药抗焦虑药物，如氟西汀，帕罗西汀等药物。症状控制后逐步调整。

朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。

该症的主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗等等。目前国内外抗精神类西药治疗精神病有一定的控制作用,但副作用很大,依赖性和抗药性较强,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生活等,一旦药量不足或停药就会出现复发,所以西医称它为世界难题。

　你好这个是一个正常的生理现象的.这个并不是什么病理性的情况的.不必过于紧张了.这个只要是和小孩的生理特别是有关系的。

有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。

老伴去世是一个很重大的负性生活事件。需要一个过程才能接受。并且抑郁症还是需要药物治疗的，可能你们现在使用的药量没有达到治疗的剂量。建议你们在观察药物副反应的同时适当增加药量。多陪陪老人，多跟她讲些生活中的趣事