您好,您的情况考虑为腰椎间盘突出压迫到神经引起的左下肢酸麻痛。建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。
平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌,腰部局部进行热敷。