根据你的描述,孕期的时间是从你的最后一次月经的第一天开始测算的指导意见建议,你可以根据你的最后一次的停经时间开始测试,准确的受孕时间是无法确定的,定期运动多吃牛奶鸡蛋等高蛋白的食物促进孩子的发育祝你早日康复