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十五岁的小孩晚上睡不着觉怎么办
十五岁的小孩晚上睡不着觉怎么办,晚上睡不着,经常一两点才能睡着。去看过医生,讲是心情忧郁,好几年了。
提问时间:2020-05-03 04:25
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,从你的描述来看,你这种情况可能要考虑是有神经衰弱引起的现象,多因休息不好、精神紧张引起。,建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。
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