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患者提问
从小就胖并且好吃怎么减肥
我是从小就肥胖,而且现在减肥总反弹,从小就胖并且好吃怎么减肥?
提问时间:2020-06-08 11:16
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
从小就胖并且好吃要调整好自己的生活,饮食习惯和生活作息习惯。不要熬夜,不要长时间久坐,要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些高热量,高脂肪的食物。
适当的进行运动,促进人体的血液循环。
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