你好,根据你的描述,你的情况有可能是颈椎疾病或者腰椎疾病引起的。建议你最好去医院骨科就诊,让大夫检查,做颈部核磁或者腰椎核磁排除上述疾病再做治疗以上是对“腰扭了,左小腿外侧和左臂发麻,左腿感觉无”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!