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运动后肌肉酸痛就一定会长肌肉吗?

体育课跑步后大腿肌肉酸痛。我知道肌肉酸痛是因为乳酸什么的,而乳酸堆积一般是无氧运动才造成的,而无氧运动一般就会长肌肉,(我也不知道我说的对不对)那照这样推断我的腿部会长肌肉吗?运动后肌肉酸痛就一定会长肌肉吗?很担心啊
提问时间:2020-02-11 11:33
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