流产后回奶涨疼怎么办？

病情分析：
美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
指导意见：
美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

病情分析：
你好，根据你的描述，为拇外翻术后2周。
指导意见：
一般如果为截骨手术，需要休息2到3个月，跑步需3个月以后。

你好，肝癌术后，患者消耗较大，必须保证有足够的营养，因此，饮食要均衡，要求病人应多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。平时让患者多休息，随着恢复的情况，引导患者慢慢的接受一些基本的锻炼，活动肢体，增加身体的抵抗免疫能力。另外对于术后伤口愈合慢，可采用中医进行治疗，这些都是有助于术后恢复的．

病情分析：
口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。
指导意见：
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.

病情分析：
这种情况考虑缺锌，胃肠消化不良引起。
指导意见：
可以服用醒脾养儿颗粒，葡萄糖酸锌口服液，思连康活菌片治疗，疗效较好。平时清淡饮食，不要吃辛辣生冷食物，避免吃膨化食物，养成不偏食的好习惯。

你好，这种情况需要增强饮食营养，食物应清淡，易消化吸收，以改善机体营养状况。平时要多饮水，每日饮水应达1500毫升以上，保持机体水分，防止痰液变稠，如果只是有痰，其他体征正常，吃点中成药也可以，但需要找中医给你辩证属于痰热还是痰湿。

你好，菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等，都会影响孕妇及胎儿健康。因此，孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!

病情分析：
你好根据您的描述这种情况建议到医院做一下检查治疗。
指导意见：
希望我能够给您帮助祝你早日恢复健康健康。
以上是对“左手小指遇凉痛爱抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这种情况可能是缺钙引起的。
指导意见：
你这种情况可能是缺钙引起的。建议你补钙。