健康指导:软组织损伤可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类,一般软组织损伤不及时治疗就容易留下病根,建议食用一些舒筋活血,消肿止痛,活血化瘀的中成药加上用于关节消炎的非甾体消炎药,例如舒筋活血片加双氯芬酸钠胶囊等等。