病情分析: 更年期频繁出汗考虑还是更年期综合症的主要表现。中医讲还是肝肾阴虚的症状。意见建议:多吃些水果,水果质润,富含液汁,多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能,现代研究认为,水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。
经常适量食用可以滋阴降火,生津止渴,补虚扶正,增强人体抵抗力。潮热汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果,如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等,忌食辛辣刺激之品。