前列腺是每个男人都可能发生的事,会有反复的。关键是不必紧张和忧虑。做到生活上有规律,不吃辛辣食品,不吸烟、不喝酒、不久坐。
按时休息,心态平衡。多吃蔬菜和水果。经常要锻炼身体。要做好个人卫生,每天清洗JJ经常换洗内裤。穿宽大的内裤,不要穿牛仔裤。
平时穿运动裤或休闲裤有利于男性身心健康和保健。要多喝水。把握好自己性欲,控制好情绪。