你好:一般情况下,如果月经规律,除去排卵期,安全期就是月经前七天,月经后八天。像你月经不规律的话,一般月经干净后的5天就是安全期,这时候受孕的机率很小,但安全期也不是绝对安全的,若不想怀孕,最好采取避孕措施。
祝健康!