问题分析:您好,产后饮食多吃新鲜水果及高蛋白食物,如鱼汤,鸡汤,大枣,动物血,木耳,还可以服用复方阿胶浆调理虚弱的身体,再有产褥期应该补充铁剂满足身体铁剂的储存。
意见建议:建议您不要过于紧张着急焦虑不安,调整心态看待问题,保持外阴清洁干燥,定期医院检查明确子宫恢复情况。