问题分析:通过运动减肥减肥的话,要有个过程,并不是一锻炼就会减,瘦身成功的。一般需要坚持1到2个月左右。指导建议:可以每天多跑步,多锻炼身体,少吃一些油腻的食物等。
坚持锻炼1到2个月就能够减肥成功的。