病情分析:您好,便秘的诱发多跟长期饮食不节,久坐失利等因素有关的指导意见:维生素K3对治疗便秘起不到作用的,不要盲目使用,还是接受正规治疗,养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯,多吃水果蔬菜,多吃粗粮杂粮少吃精细的米粮和辛辣食物,可在医生的指导下使用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸尽心治疗啊医生询问