晚上睡不好白天没精神咋办

你好，根据你说的情况，如果没有异味、腹痛，不应过于担心。恶露持续大概在分娩后3个星期左右排干净，也有一些身体较虚弱的妇女会延至六星期才干净。建议饮食宜清淡而富于营养.可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤,鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。慎食生冷、辛辣之物

　你好，鼻出血可以由鼻腔疾病引起，也可以由全身疾病引起。建议中药治疗如、黄芩、栀子、金银花、连翘、薄荷、桑白皮、麦冬、赤芍、丹皮、白茅根、侧柏叶、小蓟、甘草、莲子芯、全瓜蒌　若干煎服。建议到医院检查确定并积极治疗比较好。为了减少春季鼻出血的发生，首先应注意保持平和的心态，避免暴怒。春季饮食宜清淡，多饮水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激与燥热之品，不喝烈性白酒，以免助热生火。此外应重视预防感冒，以免因咳嗽、喷嚏，引发与加重出血。建议到医院检查确定并积极治疗比较好

建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用无药物依赖性标本兼治

血小板功能障碍引起的出血倾向;甲状旁腺功能亢进，可导致骨髓纤维化使红系细胞生成减少外，还能抑制骨髓红系造血和加速红细胞的破坏，红细胞生成素(EPO)产生不足：EPO是促进红细胞生成的主要激素，产生于肾脏，当肾脏广泛受损时，EPO的产生减少;晚期肾功能不全的患者血清中有红系造血的抑制物;红细胞破坏增多。

你好，根据你的情况，就的甲片掉了之后，会长出新的来，不用担心。指导意见像你这种情况，一般不会损伤到甲床，旧的趾甲掉了之后会长出新的。

你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的

。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，呕吐则是通过胃的强力收缩迫使胃内容物经口排出的病理生理反射。两者可相互伴随，也可单独存在。引起恶心、呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；试试吗丁啉。

宝妈，宝宝就不要包包被了，给穿长衣长裤就好了。过一段时间大点了，都可以穿肚兜了，不过要注意别让蚊子叮到宝宝了。大人胳膊和宝宝脖子接触的那里，注意隔个东西，不然容易起痱子。

豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎所致，伴外阴瘙痒意见建议你的情况，建议检查一下白带常规看看

你好，存在这样的情况考虑可能是神经调节的问题，或者是上火引起的，也有可能跟血压不稳定引起的，需要就医查看一下确定具体的情况，祝你健康。以上是对“脸肿了说话嘴都是歪的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！