病情分析: 从你的临床表现来看,你的情况考虑是腰部的肌肉因为伸腰的时候造成了牵拉,意见建议:出现了劳损的情况,出现了疼痛的表现,这样的情况应该通过这个活血止痛的药物治疗,才可以尽快看的治愈的,我建议口服这个三七伤,百乐来,氯唑沙宗,外用这个消肿止痛酊来涂抹局部的疼痛的部位,这样就可以尽快的治愈的。